6月2日,我院后勤保障部副部长翟露、学工部心理健康中心主任林斗秀、后勤保障部行政秘书杨帆一行赴安徽省示范高中——肥西县农兴中学为即将参加人生大考的高三学子进行考前心理健康辅导。本次活动主要由林斗秀主任为参会的高三学生作了题为《压力舒解 美好人生》的心理学讲座。
林斗秀老师用生动的实例和幽默的语言向在座的百余名高三学子和任课教师阐述了什么是压力,怎样疏解压力,并具体介绍了“听、说、写、感”的舒缓压力技巧。他还在活动过程中积极与学生互动,带着考生一起做呼吸释压和双手释压,有效地带动了现场的气氛,提高了在座考生的听讲热情。
此次讲座,肥西县农兴中学和我院携手精心准备,不仅使考生学习到正确释压的方法,有效缓解他们即将面临的高考压力,有利于考场正常发挥,取得了良好的效果,同时也有益于增进我院与肥西县农兴中学之间的感情,为日后双方进一步的学习交流打下了良好的基础。
|